Blog ☆口内炎☆
こんにちは(*^_^*)
野田市七光台駅アール歯科です♪
本日は口内炎についてです。
口内炎にも種類がありますが、最も多く知られているのがアフタ性口内炎というものです。
そのアフタ性口内炎を早く治す方法を、簡単にですがご説明します♪
まず、身体を休める事が大切です。
ストレスや睡眠不足からも口内炎になりやすくなりますので、身体を休めましょう。
また、ビタミンB群を整えることも大切で、ビタミンB群が不足しているときに症状が出やすいです。
ビタミンB群はレバー・うなぎ・まぐろ・バナナなどに含まれているそうです(*^^)v
コロナ禍やGW明けでお忙しく身体の疲れも出ていると思いますが、リラックスなどして健康には気を付けましょう☆
